Lehrgänge und Kurse
Training Silberhaie Sommersaison 2024 (Nr.: 2024-0012)
- Status
- freie Plätze vorhanden
- Zielgruppe
Mitglieder der DLRG OG Bönnigheim/Kirchheim, die das Seeräuberabzeichen bereits absolviert haben.
- Inhalt
Schwimmtraining im Mineralfreibad Bönnigheim.
Der Kurs "Silberhaie" bereitet die Kinder auf das bronzene und silberne Schwimmabzeichen vor.
- Ziele
Bronzenes Schwimmabzeichen:
- Kenntnis von Baderegeln
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Silbernes Schwimmabzeichen:
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe- Veranstalter
- Ortsgruppe DLRG Bönnigheim/Kirchheim
- Verwalter
- DLRG Bönnigheim/Kirchheim (Kontakt)
- Veranstaltungsort
- Mineralfreibad Bönnigheim, Bachstraße 40, 74357 Bönnigheim
- Termine
-
15 Termine insgesamt
08.05.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
15.05.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
05.06.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
12.06.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
19.06.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
26.06.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
03.07.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
10.07.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
17.07.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
24.07.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
31.07.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
07.08.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
14.08.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
21.08.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
28.08.24 18:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Mineralfreibad Bönnigheim
Adresse(n):
Mineralfreibad Bönnigheim: 74357 Bönnigheim, Bachstraße 40
- Meldeschluss
- 07.05.2024 19:00
- Teilnehmerzahl
- Maximal: 40
- Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
- kostenlos
- Mitzubringen sind
Badehose / Badeanzug
Handtuch
Trinken (keine Glasflasche)
Haargummi (wenn benötigt)Schwimmbrillen sollten zuhause gelassen werden.
Siehe hierzu: https://www.dlrg.de/fileadmin/user_upload/DLRG.de/Fuer-Mitglieder/Medizin/Merkblaetter_Medizin/Merkblatt_M3-001-15.pdf- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Dokumente